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オーソモレキュラー栄養療法 (旧 新宿溝口クリニック)

みぞぐちクリニック

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PHPくらしラク~る 2015年9月号

PHP_201509

脳の若返りで”いいこと”を引き寄せよう!(p.24~30)

同じ年齢でも見た目が若い人は、実は、「脳が若い人」だということをご存知ですか?

脳はだれでも若くすることができます。そのカギを握るのが毎日の食事です。
いくつになっても「若い脳」であるためにはどうすればよいか、そして、どんどん若返る7つの食べ方習慣、買い物での食品選びのコツ4つ、など、溝口院長がいますぐ実践できるポイントをわかりやすく説明しています。ぜひご一読ください。

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