アンチエイジングでは，予防的ケアである運動・栄養・精神・環境について説き，加齢による変化が反映される「見た目」を認識させるとともに，それに対する身体各部位へのケアや美容医療における注射・点滴療法，再生医療について解説する．スキンケアでは，化粧品や具体的な皮膚ケアに関連する基礎知識とともに，皮膚トラブルへの対処法，毛髪や爪，口腔などのケアについて解説する．