片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛…頭痛タイプを問わず、慢性頭痛の9割には「首こり」がある！ 痛みの自覚がない人でも、「首こり」は存在します。 実は、この「首こり」が頭痛の根源なのです。 「首こり」が強ければ頭痛は悪化、お薬の効きが悪くなります。 逆に、「首こり」がとれると、頭痛も改善していくのです。 「首こり」の外因的な要素は、スマホを使うなどの前傾姿勢、冷え等ですが、実は内因的な要素として、低血糖・鉄欠乏も関係するのです！ 是非、ご一読いただき、頭痛の根本にアプローチする薬に頼らないヒントをご活用いただければ幸いです。