薬を減らすヒントは「栄養」にある! 常に何らかの薬を飲んでいるという人は多いが、薬は体の一部分だけでなく、全身に影響を与える。そ のため、副作用が出たり、依存を引き起こす。生活習慣病、うつ・不眠、アレルギー…薬を使わず病気を治す最新栄養医学とは。日本ではじめての栄養療法専門クリニックの「食べる」処方箋。