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2025.06.30

「寝てもダルい」「疲れが取れない」の原因は夜間の血糖値の急降下


2025年6月30日号

本日の目次
・溝口院長の健康情報
・栄養療法からみる砂糖依存
・不妊治療でのいろいろ
・「寝てもダルい」「疲れが取れない」の原因は夜間の血糖値の急降下
溝口院長の健康情報
6月22日韓国のソウルで開かれたKFCCという学会で栄養療法の講演をしてきました。参加者は美容皮膚科系の医師ばかりだったので、どの程度栄養療法に興味を持っていただいたか分かりませんが、健康な皮膚と栄養の関係について伝えたつもりです。

ちょっと早めにソウルについて、事前にクリニックスタッフからお勧めされた店でカムジャタン食べました。

すごい行列だったのですが、一人であることを伝えたら早めに入れました。
つまりお一人様用カウンター席ですが、両脇は若めの女性。カムジャタン専門店なので、みなさんカムジャタン。
日本だったらかなりの大盛ですが、皆さんペロリと完食されていました。
大量の骨付き肉と野菜のスープなので、肉にもスープにもヘム鉄がいっぱいのはずです。
韓国の女性のお肌がきれいな理由かなと感じたのです。それにしても美味しかったです!

栄養療法からみる砂糖依存
世界仰天ニュースの再放送で沢山の反響をいただいた「砂糖依存」。
やめたいのにやめられない、、、食べだすと止まらない。。ファミリーパックのお菓子を一人で食べきってしまう。。。いったい体の中で何が起きてるの??

栄養療法の観点から見ると色々な栄養や血糖のトラブルで起きる事が予想されます!
クリニックのInstagramで砂糖依存について発信してますのでよろしければご覧ください^^
妊活の事や過去のインスタライブもアーカイブしてるので是非見てみて下さい♪

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不妊治療でのいろいろ
不妊治療というと女性がメインの治療のイメージがありますよね。
当院は開院当初より不妊治療を行っていますが、不妊治療は男性も行うものと思っております。

近年は、無精子症や著しい運動量の低下や奇形で男性からもご相談いただく事が増えてきました。
過去のブログを見てみると2012年の記事にこんな事が書いてありました、、、
ぜひ、お読みになってみてください^^
2012年からと考えても13年も前から栄養療法でビタミンベイビーの誕生をお手伝いしているみぞぐちクリニックでした^^

↓過去ブログをチェック
不妊治療のいろいろ

「寝てもダルい」「疲れが取れない」の原因は夜間の血糖値の急降下
6月27日配信:東洋経済オンライン

溝口院長の記事が掲載されました!以前にお知らせしました自律神経計測アプリ「カルテコ」がきっかけとなり今回、取材していただきました!内容も充実していますのでぜひお読みいただければと思います^^

テーマ:
「寝てもダルい」「疲れが取れない」の原因は夜間の血糖値の急降下だった!医師に聞いた《血糖値コントロールで朝ダルを解消する方法》
https://toyokeizai.net/articles/-/886375

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