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2025.07.30

腸の不調がなくなる「小麦」の抜き方!


2025年7月30日号

本日の目次
・溝口院長の健康情報
・腸の不調がなくなる「小麦」の抜き方!
・診察でよく話すマスクがかかって本来の数値がでないとは?
・夏季休診のお知らせ
溝口院長の健康情報
小麦に含まれるグルテンの弊害については、これまでも数冊の書籍などでお伝えしてきました。
この度、小麦の弊害について新たな情報を含めた新しい書籍を執筆し発刊されることになりました。

小麦については、グルテンが腸の粘膜を刺激することによって脳のトラブルを含む全身に影響することが問題と認識していました。
ところがクリニックで治療中の患者さんから、「コンビニのもち麦がふくまれているおにぎりを止めたら調子が良くなりした」、「子供への麦茶を止めたら、さらにおなかの調子が良くなりました」という声を聴くようになりました。

もち麦も麦茶も僕らの食生活には必須の食品ではありません。ノンカフェインならルイボスティーもありますし、食物繊維に注目するなら玄米でもよいでしょう。

アレルギー症状、皮膚のトラブル、お腹のトラブル、脳のトラブル、ダイエットなど、もうちょっとなんとかならないか・・・という症状がある方、いわゆる麦類を控えてみてはいかがでしょうか?

腸の不調がなくなる「小麦」の抜き方!
溝口院長の最新書籍発売されます!

タイトルは「腸の不調がなくなる「小麦」の抜き方」

グルテンフリーについては過去にも書籍を出していますが今回改めて小麦について執筆した理由とは。。。
小麦にはグルテンはもちろん「フルクタン」と影響もあります。
あまりしられていない「フルクタン」についても何年も前から注意勧告していた院長は先見の目をもっていますよね!

Amazonからの発売は8/5日より!
予約購入もできますので是非チェックしていてください^^

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診察でよく話すマスクがかかって本来の数値がでないとは?
よく診察で「マスクがかかってる」という話が出ます。
検査項目が関係する箇所に何かトラブルが起きていると数値が高く出る事があり、本来の数値が分からない状態の時に使いますが、実際にはどんな項目でマスクが見られるのでしょうか。
マスクのかかりやすい項目といえば「フェリチン」では実際にはどのような状態がマスクのかかっている状態なのか??

続きは院長過去ブログをチェックしてみてください^^
↓↓
鉄とフェリチン

夏季休診のお知らせ
2025年8月10日(日)~2025年8月15日(金)

8月16日(土)より通常診療いたします。
ご不便をお掛けいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願いいたします。

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