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オーソモレキュラー栄養療法 (旧 新宿溝口クリニック)

みぞぐちクリニック

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2016.09.17

#1 お弁当

はじめまして スタッフ Y です♪

今日の私のお弁当写真を載せさせていただきます

#1お弁当

約200gの鶏肉、グリル野菜、レモン、前日の夕飯の残り惣菜です。
惣菜は小分けして冷凍したものの時もあります。
焼いたお肉(約30g×6こ)実は一回で食べられないので帰宅前に2つくらい補食してます。
タンパク質吸収を効率よくするために消化酵素(スペクトラザイム)を使うことがあります。

スタッフのランチ、補食、一日の食事、シリーズ開始します!