はじめまして　スタッフ　Y　です♪

今日の私のお弁当写真を載せさせていただきます

約200ｇの鶏肉、グリル野菜、レモン、前日の夕飯の残り惣菜です。
惣菜は小分けして冷凍したものの時もあります。
焼いたお肉（約30ｇ×6こ）実は一回で食べられないので帰宅前に2つくらい補食してます。
タンパク質吸収を効率よくするために消化酵素（スペクトラザイム）を使うことがあります。

スタッフのランチ、補食、一日の食事、シリーズ開始します！