スタッフブログ STAFF BLOG

2016.10.25

# 6 お弁当

こんにちは スタッフ Y です♪

寒くなってきましたね~今日は、再び先輩スタッフの知恵

豆腐グラタン小麦と乳製品を使わないホワイトソース仕立てご紹介します

# 6 お弁当

豆腐の水を切り、プロセッサーなどでバターとコンソメ、塩などで味付け
中にはミートソース(トマト缶とハーブ類)、ナス、エビが入ってました
グルテン、カゼインフリーをしているスタッフで少しずつ味見・・・美味しかったです

右は ジャーサラダ 上に鮭、下にアボガド、レタス、キャベツサラダと
鯖が入っているそうですタンパク質がこれでもかと入っている・・・

  • 栄養療法ブログ
  • スタッフブログ
  • オーソモレキュラー栄養医学研究所
  • 書類ダウンロード
  • メルマガ登録
  • セミナー情報
  • メディア掲載情報
  • 書籍情報
  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook