10/27（金）　お昼休みのスタッフ会議のお弁当です♪

まだまだ珍しい糖質オフ弁当
中野のわしやさんのお弁当は、いつもたんぱく質が2品以上入っていて優秀です
今回も、とてもおいしかったです！
大食いのスタッフやちょっと足りない人は、持参の納豆や味噌汁、ゆで卵などを追加したり、
いつもより補食を増量したり・・・そこはベテラン。各自の工夫が光ります

＜メニュー＞

・十六穀入りごはん70ｇ
・豆腐のステーキおくらひき肉ソース
・さばの味噌煮
・蒸し野菜オーロラソース
・白和え
・千切り大根煮
・香の物

糖質34.5ｇ　エネルギー603kcal

健康食卓　わしや
http://www.e-washiya.co.jp/index.html