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オーソモレキュラー栄養療法 (旧 新宿溝口クリニック)

みぞぐちクリニック

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2013.02.14

白濁の湯

いつもはひきこもり連休のスタッフ10号ですが、今回は急に思い立ち、

白濁の硫黄泉へ浸かりに行ってまいりました。

レイトチェックアウトを利用し、

写真を撮るのも忘れ、ただただ、ひたすらのんびりだらだらと

湯に浸かりまくったり、部屋でボードゲームを楽しんだり

寝たり・・・寝たり寝たり(笑)ストレッチをしたりして過ごしました。

場所は元箱根・芦之湯。

箱根で一番高いところにある温泉です。

お正月の箱根駅伝、5区・6区でお馴染みの天下の剣 てっぺんです。

先日の大雪の折には、60cmも積雪があったとのことで、あちらこちらに雪が残っていました。

↓はお部屋からの日暮前の一枚。

手前は池ではなく残った雪です。奥はゴルフ場。

SN3T0217

ランニングの準備をしてきた同行者は、翌朝勇んで芦ノ湖方面へ駆け下りていきました。

ここはあの、駅伝の5区・6区のお山ですよ!(しつこく)

駅伝ランナーの学生さんでさえ、

生まれたての小鹿のように足がプルプルしてしまうことのある難所ですよー!

なんていう、周囲の声は聞こえなかったらしく・・・

下りはなんとか元箱根までたどり着いたものの、膝と腿に限界を感じ

戻りはきちんとバスで帰ってきてくれました。

賢明な判断だったと思います。

迎えに来いと言われたらどうしようかと!・・・絶対いきませんけど(笑)

ちなみに足の前面がすでに筋肉痛のため

ホテルにたどり着いてから帰宅するまで間ずっと唸り続けておりました。

プロテインも大量摂取させておけばよかった!(アミノ酸は提供済み)

旅先の食事に関しては、事前に伝えておくと対応してくださるところは多いです。

白米やうどん、パンがアウトなら、玄米や雑穀米・お蕎麦に変えてくださったり、

小鉢など一品つけてくださったり。

今回は、ご飯抜きでも他のお肉やお魚のおかずで十分足りそうだったので、

代替はお願いせずご飯抜きの選択肢をとりました。

しっかり食べて、身体もほぐし、久々に「お休みを正しく満喫」(?笑)

硫黄のかほりを漂わせながらほくほくと帰宅し、またまた爆睡となった連休でした(・▽・)