医者が教える100歳まで健康においしく飲む！ 酒が百薬の長になる新常識 太る原因はつまみが9割！ 宴会で使える！ つまみ栄養学 ビタミンBを補給して二日酔い・悪酔いを防ぐ!! 微アルコールビール 健康効果も旨味もそのまま 本格焼酎 コレステロール値を改善 クラフト酒 自然と適量を守れる 日本酒 生活習慣病を予防・改善 酒をこよなく愛する医師たちが、一生健康のまま楽しめる「酒の飲み方」、体にいい「つまみの選び方・食べ方」を指南。 二日酔いや悪酔いの予防・改善法など、酒好き必読の新常識が満載!! お酒は体に悪いもの？ いいえ、飲み方さえ気をつければ、その心配なく楽しめます。体に負担をかけない、脳にダメージを与えないお酒の飲み方や、健康になる飲み方を紹介します。最新学説やデータなど医者が教える情報をまとめ、雑学本としての面白さもプラス。4年ぶりの規制のない宴会シーズンにぴったり! この一冊で心配なくお酒を楽しみましょう。 【監修（記事掲載順・敬称略）】 栗原 毅（栗原クリニック東京・日本橋院長） 滝澤行雄（秋田大学名誉教授） 秋津壽男（秋津医院院長） 栗原丈徳（歯科医師、栗原ヘルスケア研究所所長） 溝口 徹（みぞぐちクリニック院長）